Smartwatch Garmin Instinct 3 Solar 45mm

Instinct 3 este un ceas inteligent robust cu GPS, concevent pentru a fi purtat în orice aventură. Lăsați-ne să vă ghidăm, oriunde ați merge aventura.

MIȘCĂRI ZILNICE

Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii⁴.

STARE HRV

Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate prin variaţia pulsului în timp ce dormi.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Instinct 3 îți urmărește pulsul pentru a-l știi mereu, pe tot parcursul zilei și nopții⁴.

MONITORIZAREA STRESULUI

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ

Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești. Poți chiar personaliza tema raportului, datele afișate și multe altele.

SUMAR STARE FIZICĂ

Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX

Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi³.

RESPIRAŢIE CONŞTIENTĂ

Începe o activitate de respiraţie pentru a-ţi monitoriza nivelul de stres şi respiraţia.

RESPIRAŢIE

Vezi cum respiri pe parcursul zilei şi nopţii.

HIDRATARE

Înregistrează-ţi consumul zilnic de lichide pentru a nu uita să te menţii hidratat.

VÂRSTA DE FITNESS

Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.

ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ

Trezește-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligentă te trezește la momentul optim.

MONITORIZARE MENSTRUALĂ

Monitorizează-ţi ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exerciţii fizice şi nutriţie.

FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI

Pentru o imagine mai atentă a stării tale de sănătate, funcția de fluctuații ale respirației te ajută să înțelegi schimbările tiparelor tale de respirație în timp ce dormi⁵. Aceste schimbări ar putea fi legate de mediu, alcool sau potențiale tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.

ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ

Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect™.

NUTRIȚIE ÎN APLICAȚIA GARMIN CONNECT™

Monitorizează cu ușurință caloriile și macronutrienții, primește recomandări personalizate de nutriție și consultă rapoarte pentru a urmări progresul către obiectivele tale cu un abonament Garmin Connect+.
Ceas inteligent: până la 28 de zile/nelimitat cu încărcare solară* Mod ceas cu economisire baterie: până la 65 de zile/nelimitat cu încărcare solară* Doar GPS: Până la 40 ore/130 ore cu încărcare solară** Toate sistemele de sateliți: până la 28 (de) ore/50 (de) ore cu încărcare solară** Toate sistemele de sateliţi şi benzi multiple: până la 24 ore/40 ore cu încărcare solară*** Baterie max. în modul GPS: până la 100 (de) ore/nelimitat cu încărcare solară** Mod GPS pentru expediții: până la 36 de zile/nelimitat cu încărcare solară* *Încărcare solară dacă este purtat zilnic timp de 3 ore pe zi în aer liber în condiţiile unei luminozităţi de 50.000 de lucşi **Încărcare solară dacă este utilizat în condiţiile unei luminozităţi de 50.000 de lucşi ***Încărcare solară, presupunând utilizarea în condițiile unei luminozități de 50.000 de lucși; presupunând utilizarea tipică cu tehnologia SatIQ